Stress
Hur medveten är du när du hanterar din vardagliga stress?
Många upplever omedvetet hur vardagen sliter på kropp och själ. Vi förväntas hantera vår stress även när vi befinner oss i olika kravsituationer såsom med våra föräldrar, sambos, barn och arbeten.
Kraven styrs av tidspress och förväntningar som påverkar din beslutsförmåga. Krav påverkar dig fysiskt genom känslor och relateras till din personliga beslutsförmåga i valet mellan att antingen undvika eller utmana situationer och känslor.
Testet mäter din förmåga att kunna hantera känslomässiga stressorer.
Bedömningen i testet beskriver i vilken grad yttre kravpåverkan känslomässigt påverkar dig i negativ eller positiv riktning.
Konkret mäter testet:
- till vilken grad jag upplever min livssituation som stressande
- till vilken grad jag kan hantera olika risksituationer
Testet innehåller 21 frågor och tar 5 minuter att besvara. Du får efter genomfört test tillbaka svaret till den mailadress du angav i beställningsformuläret.
Lycka Till!
- Pris 30 kronor