Allmän emotionsförmåga

Hur bra är du på att uppfatta, använda, förstå och hantera/reglera egna och andras känslor?

Upplever du i din vardag hur du uppfattar och använder dina känslor i syfte att förstå olika känslouttryck du är i behov av att hantera/reglera?

Onlinetest har ett test som bedömer din förmåga att uppfatta, använda, förstå, hantera och välja vilka känslouttryck du vill reglera i samverkan med din aktuella omgivning “här och nu”.

Vill du bli medveten om hur du reglerar dina emotioner i din vardagsmiljö? Då är det här en testet rätt för dig.

Testet bedömer fyra specifika förmågor:

• Att kunna uppfatta och identifiera emotioner hos sig själv och andra.
• Att kunna använda och bearbeta emotioner.
• Att kunna förstå bearbetad information med olik känslomässig betydelse.
• Att kunna hantera och reglera emotionell förståelse här och nu i olika sociala sammanhang.

Testet innehåller 26 frågor och 7 minuter att besvara. Du får efter genomfört test tillbaka svaret till den mailadress du angav i beställningsformuläret.

Lycka Till!